口腔健康是全身健康的基礎(chǔ)濰坊牙齒冷光調(diào)整后護(hù)理7細(xì)節(jié)？

口腔健康是全身健康的重要組成部分，2007年世界衛(wèi)生組織提出口腔疾病是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，需要積極防治。口腔健康包括：“無(wú)口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙齦)疾病、齲病、牙齒喪失以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂。”

訣竅一：自我保健意識(shí)。濰坊集美口腔醫(yī)生稱(chēng)，有不少中老年人認(rèn)為牙痛不是病，平時(shí)不注意口腔保健，有病不及時(shí)治療。自我保健法就是堅(jiān)持早晚洗牙，飯后漱口的好習(xí)慣，以去牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫后用牙線清理。此外，每半年或一年到醫(yī)院做一次口腔檢查，潔牙一次(即洗牙)，及早發(fā)現(xiàn)口腔病，及時(shí)治療，缺牙及時(shí)鑲牙。

人到了少年乃至青年時(shí)期，生理、心理發(fā)生巨大的變化，以下和護(hù)牙相關(guān)的問(wèn)題需要特別了解和注意。

慎重選擇牙膏

無(wú)論你選用何種牙膏，它都只能起預(yù)防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，去牙齒之間的殘?jiān)_(dá)到清潔牙齒的作用，現(xiàn)在一些加氟的牙膏，對(duì)預(yù)防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因?yàn)槿说难例X十幾歲就鈣化結(jié)束了，牙的質(zhì)地不會(huì)再變化。通過(guò)牙膏加鈣使整個(gè)牙齒變硬是不可能的。由此可見(jiàn)，藥物牙膏亦要慎選，最好請(qǐng)教牙醫(yī)后作出正確選擇。

誤區(qū)之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無(wú)法變白。

目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃剑鼰煛⒑炔琛⒑瓤Х鹊刃纬芍晕酃甘茄辣砻孀兩菀壮簦词顾沫h(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時(shí)，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

孩子的飲食：一旦乳牙萌出，細(xì)菌就會(huì)出現(xiàn)，來(lái)自食物中的糖被細(xì)菌分解而產(chǎn)生酸。頻繁的糖攝入，含糖的食物存留在口腔內(nèi)很長(zhǎng)時(shí)間，是牙齒齲壞的最大因素。（編輯3002）

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