緊致肌膚術能支持多久「緊致肌膚術可以保持多久的」？因為自己的膚質很差，不敢露出素顏。為什么你看起來會比同齡人顯老呢?其實就是自己的皮膚問題。想讓自己素顏也美美的嗎?從現在開始好好保養自己的皮膚吧，下面小編就教大家保持肌膚年輕的兩大秘訣。

油性肌膚：容易長痘痘

癥狀：皮脂分泌旺盛是油性肌膚特點，且容易長痘痘，但由于肌膚彈性好，衰老情況不容易產生;若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會更加刺激皮膚，使痘痘、面皰的情況惡化。一些久治不愈的痘痘朋友們可以嘗試一下激光祛痘，效果不錯哦!

緊致肌膚術能支持多久「緊致肌膚術可以保持多久的」

1、經常過度的按摩：細微的臉部按摩當然對肌膚有益，但是按摩的輕重、速度、動作方向，都會影響肌膚肌肉的紋理，手法錯誤的結構就是導致出現皺紋。因此，按摩時一定要順著肌肉光纖的走向，進行柔和細致的運動，特別是眼睛周圍的肌膚非常敏感脆弱，更需要特別小心。所以，按摩不能過度。

2、肌膚疲勞時敷面：當肌膚在烈日下暴曬或熬夜睡眠不足時，千萬不要敷面，因為敷面具有刺激性，當肌膚疲勞憔悴時進行敷面，反而會造成肌膚負擔，使臉部肌膚更加緊繃，想解決肌膚疲倦的最好方法是使用精華素，會快速提升肌膚的生機和活力，最好可以做一下肌膚的水療項目。

3、過度擦抹的習慣：用力的擦抹肌膚或用磨砂膏來清潔面龐，只會刺激皮膚的消弱角質的功能，使肌膚更加干燥。如果磨砂后再擦上化妝水，刺激就會更大，其實，要徹底清潔肌膚只要用溫和的潔面乳就可以了。

4、擠壓暗瘡和粉刺：擠壓暗瘡只會在臉上留下瘡疤，處理不好甚至會造成無法彌補的凹洞、疙瘩，保持臉部的肌膚干爽，才是避免粉刺生長的最佳辦法。

防曬是護膚的重點，如果你長期不防曬，那么肌膚不僅會發黃還容易出現細紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個季節選擇的防曬系數是不同的，夏季要選擇防曬系數稍微高一點的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點的，這樣才能保護肌膚不受傷害。

另外，需要注意的是，在清潔和保濕的過程中不要過度。過度清潔會導致肌膚水油失衡，過度保濕則容易造成肌膚堵塞，角質層受損。建議每天清潔2次，早晚各一次，并在保濕后按需使用適量的護膚品。

除了外部的護膚方法，科學飲食也是保持肌膚水嫩滋潤的重要一環。膳食中的營養成分對肌膚的保養具有重要的作用。（編輯3001）

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