牙齒是我們?nèi)梭w比較重要的器官，咀嚼食物都要用到牙齒。牙齒是很堅(jiān)硬的，大多數(shù)人也缺乏口腔護(hù)理意識(shí)，口腔疾病是非常普遍的，幾乎百分之九十以上的人都有牙周病。其中基本的特征就是牙齦腫了，如果牙齦腫了，最好去醫(yī)院看看，避免耽誤了治療時(shí)機(jī)。牙齦填滿牙縫的安全要點(diǎn)-牙齦填滿牙縫的安全性及術(shù)后消腫方式？

一.牙齦填滿牙縫的安全要點(diǎn)-牙齦填滿牙縫的安全性及術(shù)后消腫方式

1、多吃含C含鈣東西：多吃一些雞蛋、豆制品和富含維生素的新鮮水果及蔬菜，或補(bǔ)充維生素C和鈣制品，以降低毛細(xì)血管的滲透性，增加牙齒健康，這樣不僅可以防治牙病的發(fā)生，而且對(duì)胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育也有好處。

2、選擇合適牙刷：孕媽咪普遍都有牙齦紅腫的問題，所以盡量選擇小號(hào)的、比較柔軟的牙刷，甚至兒童牙膏，佳潔士超細(xì)柔韌小頭養(yǎng)齦牙刷就是貼心的選擇，可以更多的避免牙齦損傷;

3、巧用牙膏：牙膏的重要性不言而喻，有些牙膏表面看似止血，過幾天又會(huì)反復(fù)出血。建議選擇大品牌值得信賴的牙膏。佳潔士全優(yōu)七效，含亞錫-氟牙醫(yī)專業(yè)成分，清潔牙菌斑，減少牙結(jié)石形成，得到了美國FDA和ADA的認(rèn)可，在美國已經(jīng)廣泛使用多年，安全有效，孕媽咪也能放心使用。兩周堅(jiān)持使用就可以從根源上解決孕媽咪的牙齦出血、紅腫等問題。

二. 也可以將牙膏涂在牙齦處來緩解的

1、要注意忌口，避免過冰過燙食物，不要吃辛辣刺激的煎炸食物，多吃蔬菜水果。

2、牙齦填滿牙縫者，可以每日飲用兩大杯番茄汁，有利于補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)牙齦抗菌力。

3、要做好口腔衛(wèi)生，飯后漱口，睡前洗牙;牙齦紅腫時(shí)，可以溫鹽水或生理鹽水含漱，沖刷口腔內(nèi)細(xì)菌，促進(jìn)疾病恢復(fù)。

吃藥一定要規(guī)律，效果才會(huì)好

俗話說“得病容易去病難”，尤其是牙病，每種藥吃進(jìn)去之后，要全身代謝一遍，能到牙齦上的藥可想而知分量有多少，所以要堅(jiān)持有規(guī)律的吃藥，不要斷頓兒，否則藥效不能好好發(fā)揮，怎么能藥到病除呢?

三. 牙齦填滿牙縫消腫痛方法

①鹽水漱口：鹽水是具有消毒功效的，使用鹽水漱口能夠殺滅口腔中侵蝕牙齦的細(xì)菌，而且還可以減輕腫脹和疼痛。

②冷敷：用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙齦填滿牙縫部位的臉頰部，每次約15分鐘，1天3～4次，可起到消腫痛的作用。

③按壓合谷穴：牙齦痛的人群還可以通過按壓合谷穴快速止疼，合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活經(jīng)的功效，首先要找到合谷穴，合谷穴位于拇指與食指交界處，按壓有酸脹感，按壓大概3-5分鐘，直至疼痛緩解。除此之外可以緩解牙疼的穴位還有風(fēng)池穴、內(nèi)庭穴等。

④藥物止痛：藥物能夠快速止痛，齲齒、牙周炎、牙齦炎等引起的牙痛，都可以通過服用止痛藥快速止疼，方法是先用具有消炎的含漱液進(jìn)行消炎，然后口服鎮(zhèn)痛藥如布洛芬等止痛，以及消炎藥消炎。

⑤喝金銀花露：上火引起的牙齦填滿牙縫可以通過喝金銀花露來緩解癥狀，是因?yàn)榻疸y花露有抗菌、抗病毒、清熱解毒、消炎、增強(qiáng)身體免疫的作用；金銀花能夠有效的促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素釋放，可以消除炎癥以及腫痛的情況，因此能夠緩解上火引起的牙齦填滿牙縫，喝的時(shí)候在口中含一兩分鐘之后再吞下去，效果更佳。

平時(shí)，洗牙應(yīng)選用能夠保護(hù)牙齦的牙膏和刷毛比較柔軟的牙刷。還要注意夜里邊不要受風(fēng)寒，有時(shí)受風(fēng)寒也會(huì)引起牙齦填滿牙縫。（編輯3001）

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