如今，女人都想擁有大乳房。這也不能全怪她們。畢竟，社會(huì)已經(jīng)形成了看誰有大乳房的時(shí)尚。不得不說豐胸的女人確實(shí)有迷人的魅力。南陽按摩豐胸安全又自然？如何練習(xí)胸部肌肉？

一.南陽按摩豐胸安全又自然

1、怎么按摩豐胸比較安全

按摩豐胸技能的不斷進(jìn)步讓硅膠假體按摩豐胸也在逐步改善，目前的硅膠假體按摩豐胸技能已經(jīng)非常成熟，一般硅膠假體按摩豐胸都是在麻醉狀況下進(jìn)行手術(shù)的，經(jīng)過做小切口將假體置入。硅膠假體按摩豐胸手術(shù)植入后和乳房內(nèi)環(huán)境隔離，盡管產(chǎn)生難題，可完整將其取出，不會(huì)有異物剩余，所以說硅膠假體按摩豐胸手術(shù)是非常安全的。

二.如何按摩豐胸？

1、用雙手手指指面，均與地圈住乳房周圍，每次停留一定的時(shí)間。注意要把握圈住乳房時(shí)的力度，不宜用力過度，以免擠壓乳房。根據(jù)個(gè)人乳房的感覺適應(yīng)情況決定按摩的次數(shù)，切忌按摩太多。按摩完乳房周圍之后，接著雙手慢慢張開，一次從乳溝處向下平行漸漸地按壓，一直到乳房外圍。

2、雙手放在靠近乳房的腋下，沿著乳房外圍作弧形狀或者圓形狀做按摩。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)候，要注意把握力度，不能用力過大，過大會(huì)造成乳房疼痛，過輕作用不明顯，可以先自己按摩幾次調(diào)試一下力度，找到合適的力度再反復(fù)按摩。

它的作用主要是通過按摩乳房，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，保持乳房以及乳房周邊皮膚的彈性，緊致乳房皮膚。乳房肌膚松弛的中年女性不防多做一些這樣的豐胸按摩。

3、把手放在乳暈上面，往上輕輕地作圈狀按摩。這個(gè)動(dòng)作一定要輕柔，因?yàn)槿闀灲咏轭^，如果用力過大會(huì)不小心碰觸到乳頭。乳頭是極其敏感的，需要特別注意。依據(jù)個(gè)人情況反復(fù)數(shù)次按摩。

它的作用就是對(duì)乳房進(jìn)行緊致按摩，提拉乳房下圍肌肉，延緩或者防止乳房下垂。乳房下垂的女性，那不防多做一些這樣的豐胸按摩，效果不錯(cuò)。

三.女性怎么按摩豐胸

1、集中式

雙手放在乳房外側(cè)，雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作15-25次。

2、撫摸式

用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，右手撫摸左側(cè)乳房，每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時(shí)候可以旋轉(zhuǎn)的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅(jiān)持撫摸3分鐘，撫摸的時(shí)候力度不需要太大。

3、拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側(cè)，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反復(fù)練習(xí)30次以上。

四. 其實(shí)對(duì)于怎么按摩豐胸這個(gè)問題我們可以通過以下步驟來改善胸部缺陷：

1、步先要將雙手四指并攏，然后用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘左右的時(shí)間之后，在進(jìn)行操作時(shí)動(dòng)作要輕柔一些，不可用力過重。

2、其次，我們要先用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，然后再向上推摩返回至鎖骨下，此動(dòng)作要共做三個(gè)往返，之后換左手推摩左側(cè)乳房。

3、后，再用右手掌從胸骨處向左推左側(cè)乳房直到腋下為止，然后再返回至胸骨處，共做三次，然后換左手推右側(cè)乳房。

以上這些步驟可以很好的回答怎么按摩豐胸這個(gè)問題，然而相對(duì)于此方法來說，南陽美容醫(yī)院推出的手術(shù)則更加理想，手術(shù)不僅可以彌補(bǔ)按摩的不足還融進(jìn)人體美學(xué)設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，以的角度為我們塑造一個(gè)理想的胸型。

五.怎樣按摩豐胸

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

您在看了上述介紹的怎樣按摩后，是不是已經(jīng)有了大概的了解。如果您還在為您的胸部而感到不滿的話，可以試試。如果要想在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)豐胸的愿望，好的辦法是進(jìn)行手術(shù)，如果要進(jìn)行手術(shù)，一定要到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療，這樣才能保證您的手術(shù)。（編輯3001）

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