牙齦骨性突出矯正的原因，牙齦骨性突出矯正是口腔科常見的癥狀之一，一般情況下牙齦骨性突出矯正常見于牙周炎的早期—牙齦炎。牙齦骨性突出矯正用哪種注射方法比較安全？

如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

造成牙齦骨性突出矯正最普遍的原因就是因?yàn)檠澜Y(jié)石。

日常的洗牙并不能完全徹底的清潔掉牙齒的臟東西，牙菌斑并不是洗牙就能夠解決掉的，漸漸的堆積也就形成了牙結(jié)石，牙結(jié)石過厚，一點(diǎn)點(diǎn)的逼迫牙齦，牙齦也就萎縮，發(fā)黑，這樣的牙齦是異常的敏感的，所以就在看似平常的洗牙就會(huì)讓牙齦骨性突出矯正。

口腔醫(yī)院專家說針對(duì)種情況，預(yù)防牙齦骨性突出矯正就成了首要任務(wù)。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是第一步。

那么，怎樣正確洗牙才能避免牙齦骨性突出矯正?以下介紹幾個(gè)方面：

牙齦骨性突出矯正用哪種注射方法比較安全

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦容易出血者要重視飯后漱口這件事，相信大家都能做到早晚洗牙，但是沒多少人能做到飯后漱口。飯后漱口是為了沖掉口中的食物殘?jiān)退樾?，以免粘連附著在牙齒和牙齦上。如果覺得清水無法清理口腔，可以使用漱口水。它能在沖洗掉大部分食物殘?jiān)退樾嫉耐瑫r(shí)，還能讓口腔保持清新的狀態(tài)。

2、挑選適合自己的牙刷和牙膏

通常牙齦骨性突出矯正的人都屬于敏感性的口腔，建議選擇軟毛的牙刷。硬毛的牙刷雖然清潔力度強(qiáng)，但容易加重牙齦骨性突出矯正。其次，建議選擇含氟的牙膏，含氟的牙膏既可以預(yù)防蛀牙又能清潔口腔。與此同時(shí)，洗牙的技巧也重要，建議每次洗牙保持3分鐘以上，且動(dòng)作輕柔。

3、多吃蔬菜

適量的吃些較硬的蔬菜也有利于改善牙齦骨性突出矯正，比如芹菜等。這些食物既可以幫助清理口腔中的食物殘?jiān)瑴p少炎癥的發(fā)生，其含有的碳水化合物還有一定的預(yù)防蛀牙的作用。除了較硬的蔬菜，有的綠葉蔬菜還能預(yù)防牙齦骨性突出矯正，增加血液的凝血時(shí)間，比如生菜、包心菜等。

4、多喝菊花茶

牙齦骨性突出矯正通常也伴隨著炎癥，牙齦愛出血的人可以適量的喝些菊花泡的茶。這種茶飲具有散風(fēng)清熱，解毒消炎的功效，對(duì)改善牙齦骨性突出矯正會(huì)起到一定的幫助。但需要注意的是，菊花茶性涼，體質(zhì)虛弱者應(yīng)注意適量，避免對(duì)身體造成副作用。

5、使用牙線清理牙齒縫隙

很多人洗牙時(shí)往往會(huì)忽略了牙齒的縫隙。如果無法徹底清理牙齒間的食物殘?jiān)?，可以適當(dāng)?shù)厥褂醚谰€。這種時(shí)候就要使用牙線了，建議晚上睡覺前和飯后清理一次，可以預(yù)防牙菌斑和牙結(jié)石，從而緩解牙齦骨性突出矯正。（編輯3002）

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