皮膚白嫩水潤是每個(gè)愛美者都想擁有的，而想要皮膚好那么投入大量精力與金錢對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)護(hù)理是比不可少的。當(dāng)然保養(yǎng)皮膚并不是花錢購買化妝品往上涂就行的，重要的是所使用的化妝品是否有效是否有改善皮膚的作用，也有很多愛美者是由于盲目涂抹化妝品而使皮膚越來越差。對(duì)此，愛美者沒有找到有效改善自己皮膚的方法前不如先養(yǎng)成良好的護(hù)理皮膚習(xí)慣。整牙美白術(shù)后要如何護(hù)理保養(yǎng)「整牙后如何做好術(shù)后護(hù)理」？

一.整牙美白術(shù)后要如何護(hù)理保養(yǎng)「整牙后如何做好術(shù)后護(hù)理」

1、注重皮膚的美白護(hù)理

日常護(hù)理皮膚時(shí)，要有針對(duì)性的進(jìn)行美白保養(yǎng)。每天應(yīng)注重皮膚的清潔工作，保持皮膚的水嫩，使皮膚的水分充足。涂上美白霜，令肌膚凈白、柔嫩、煥發(fā)光彩。

2、保證充足的睡眠

我們知道睡眠不足會(huì)帶來各種皮膚問題，使皮膚變得黯淡、無光，甚至是發(fā)黃。所以，要想皮膚美白必須保證充足的睡眠，既能讓皮膚得到“休息”又能加快皮膚的新陳代謝。

3、注重防曬

注重防曬能抑制黑色素的生成，防止紫外線傷害到皮膚。所以白天要盡量減少在太陽光下暴曬，不得已的情況下要噴防曬霜，通過穿防曬衣，戴防曬帽等方式來減少被太陽光照射。

二. 相信能夠幫助愛美者的皮膚更加水嫩、光滑、白凈

1、睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透。

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

5、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

6、注意晚上少喝水，白天多喝水。

7、睡覺前敷水亮面膜。

8、多吃水果，不要喝酒，不要抽煙，不要熬夜，在條件允許的情況下，用冷水茶包敷眼五分鐘，接著做類似瑜伽的運(yùn)動(dòng)。

牙美白醫(yī)生表示，牙美白改善到一定程度后，如果你忽略了每日的基礎(chǔ)保養(yǎng)及細(xì)胞內(nèi)在與美白因子修復(fù)護(hù)養(yǎng)，那肌膚的顏色當(dāng)然沒有辦法保持像牙美白時(shí)的那樣白皙、柔嫩，因?yàn)槿说募∧w會(huì)因外在因素(如：環(huán)境、陽光、空氣等等)及內(nèi)在因素(內(nèi)分泌等等)的原因而造成肌膚的問題。所以說，牙美白后更是要做好每日配合ACMETEA細(xì)胞內(nèi)在與美白因子修復(fù)護(hù)養(yǎng)。

根據(jù)不同的需求，女性可以準(zhǔn)備不同的湯品。如想豐胸美白，可飲銀耳紅棗湯；要?dú)馍t潤，可吃黑米桂圓紅棗粥；想要補(bǔ)血減肥，番薯紅棗湯可以派上用場；而美膚豐胸，黃豆豬蹄湯與木瓜銀耳湯都是不錯(cuò)的選擇。

睡前美白護(hù)膚第三步：保濕環(huán)節(jié)不可少

肌膚缺水會(huì)讓皮膚變得暗黃，而且還會(huì)因肌膚血液循環(huán)不良而導(dǎo)致色斑，水分充足的肌膚會(huì)令美白效果加倍。所以即使不美白，保濕補(bǔ)水的同時(shí)，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚好像變白了。想要美白，是要先完成保濕這一重要環(huán)節(jié)的!（編輯3002）

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