很多人因為從小飲水的因素導致牙齒黃黃的，還沒有光澤感，從而讓微笑也失去了自信。所以，建議您選用冷光美白的方式來獲取潔白牙齒。澳洲進口牙齒美白矯正術后效果能保持多久？

澳洲進口牙齒美白矯正術后效果能保持多久

一般來說在牙齒美白后可以保持5年左右，但是每個人的保持時間也都不盡相同，主要和每個人的牙齒結構、生活習慣和飲食習慣等有關。

牙齒美白后效果能保持多久？

1、注意清潔：牙齒的清潔可有效預防牙齒的再著色，你可以在醫生的指導下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒較堅固。另外，你需要在早中晚注意洗牙漱口，保持口腔清潔。

2、注意飲食：牙齒美白后，要注意不要喝咖啡、可樂等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸煙對牙色的維護影響較大，所以你較要注意不要吸煙。

3、定期到醫院復診：也可去牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效較持久，較好定期進行洗牙。

常熟牙博士可靠的口腔醫生指出，牙齒美白其實不能單靠技術去完成，效果維持的時間還需要個人養成良好的護理習慣，這樣才能使效果更較久。

洗牙就是一種簡單易行、行之有效的基本方法。每天至少洗牙兩次，建議使用軟毛牙刷，請不要太過用力的洗牙。去牙齒表面的污垢以達到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結石的形成，抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。

通常來說，藍光美白效果可達2-3年。當然，為了延長冷光美白的時間治療后的牙齒護理也是必不可少的，一定要注意清潔，牙齒清潔要到位，適當戒煙，少喝咖啡等有色飲料，牙齒保持清潔。

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