潔白的牙齒能讓你的微笑更加迷人，給人的好感度也會(huì)不斷上升，可是，如果牙齒暗黃，那么給人的印象分就大大減少，所以牙齒美白刻不容緩。今天，為大家?guī)硌例X變白的方法，小竅門令你綻放完美笑容。馬鞍山爛牙齒拔掉手術(shù)的方法及費(fèi)用？

一.鞍山爛牙齒拔掉手術(shù)的方法及費(fèi)用

1、冷光牙齒美白

冷光牙齒美白是一項(xiàng)正流行于歐美的新的牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。

優(yōu)等的科技讓你再也不用怕露出自己有瑕疵的牙齒了。傳統(tǒng)牙科醫(yī)生備有十五種牙齒顏色供你選擇。顏色由深至淺，屬于比較自然的白色。

橘皮粉洗牙

把桔子皮洗凈焙干研成粉末狀，在平時(shí)洗牙是，取一點(diǎn)放在牙膏上，每天兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間牙齒很快就可以白。不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。

二. 可通過牙齒的日常護(hù)理來進(jìn)行

1、洗牙是口腔自我保健的主要手段，一般主張每天早晚各一次，也可午飯后增加一次。但主要強(qiáng)調(diào)刷得科學(xué)，不單純強(qiáng)調(diào)次數(shù)。大多數(shù)洗牙方法中都有旋轉(zhuǎn)、拂刷與顫動(dòng)3種動(dòng)作。這些基本動(dòng)作有助于牙刷刷毛能到達(dá)每個(gè)牙面或牙齦部位，通過壓力顫動(dòng)及拂刷達(dá)到去牙菌斑和按摩牙齦作用。

2、洗牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1~3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

3、平時(shí)可使用美白牙膏做日常基本的牙齒美白，建議每月?lián)Q一款牙膏。

4、要絕對(duì)禁止吸煙。

5、少吃容易讓牙齒染色的深色食物，如：巧克力、咖喱、咖啡、可可、中藥湯、濃茶、酒等。喝飲料要用吸管，吃完后一定要盡快漱口或洗牙。

6、多攝取含有維他命B、C及鈣質(zhì)護(hù)齒食物，如新鮮蔬菜、橘子、檸檬、豆類、乳制品等。必要時(shí)還可以服維生素片劑補(bǔ)充。

7、建議半年要讓牙醫(yī)師做一次例行的牙齒檢查。可根據(jù)自身情況，每半年到一年洗牙一次。

動(dòng)作要領(lǐng)：洗刷唇舌面時(shí)，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū)、部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離來回顫動(dòng)。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離的前后向顫動(dòng)。（編輯3001）

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