保持你的孩子牙齒健康的竅門根據美國牙科協會（ADA）的信息，盡早建立良好的口腔衛生習慣，可以確保你的孩子牙齦及牙齒的健康。沈干復合式牙齒維持時間久不久？

???一般來說，保持器的佩戴是我們整個牙齒整齊的鞏固過程，通常需要在最初的一年內除吃飯外全天佩戴。等過了這一年也就可以減少一些佩戴的時間了，只要我們晚上佩戴就可以了，白天就不用戴了。

需要注意的是，如果患者沒有及時佩戴復合式牙齒，或者不認真佩戴，很容易出現反彈跡象，就需要我們再次找正畸醫生，重新矯正一遍。那保持器需要待多久呢?一般情況下在兩年左右，但也因人而異，有的保持器所需要的時間短一些，而對于有些極易復發病例，如牙齒嚴重扭轉、牙齒間隙等，則需要更長的保持期，甚至終身保持。

佩戴的時間不能自己中斷，這是會導致矯正結果受到影響的。保持器的存放也是很重要的，吃東西的時候可以把保持器放到杯子里或者盒子里，不能隨便亂放，每天都要沖洗保持器，但是不能用熱水洗。吃飯的時候要摘下保持器，但是吃完以后，清潔好口腔就要立刻帶上，間隔的時間不可以太長了。以上就是“復合式牙齒太緊了弄不下來怎么辦”的相關內容介紹。

沈干復合式牙齒維持時間久不久

1、合理自己的膳食結構。在飲食生活中，大家應該多吃些高光纖的食物，以及水果及蔬菜等，這些食物在咀嚼的時候可以加大與牙齒的摩擦力，及時的帶走附著在牙齒上的各種食物殘渣和色素，幫助口腔的健康，防止牙齒被著色。

2、定期洗牙。洗牙是每個人每天都在進行的一項牙齒保潔措施，但是單純的洗牙并不能的清潔牙齒，這是因為牙齒上的牙結石在時間長了后并不能通過洗牙的方式去。洗牙是通過專業的醫療手段將牙齒上的牙結石去干凈，的潔凈牙齒，減緩各種色素的附著，幫助牙齒的潔白。

3、牙齒美白。如果患有很明顯的牙齒變色情況，建議患者及時的采用專業的美白手術方式進行美白。冷光美白手術方式是一個非常不錯的選擇，它通過對變色的牙齒進行高強度的彩光定點照射，只需短短的30分鐘就可以輕松的美白牙齒。

老天從來就是不公平的。生為后者，必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬于后者，做到早晚洗牙、飯后漱口、不吃甜食零食還是遠遠不夠的。（編輯3002）

標簽：